Обзор. Аюрведа древняя медицина
Не умаляя достижений современной медицины, приверженцы ведической культуры стараются пользоваться советами и методиками древнейшей науки о врачевании – аюрведа. Основное отличие аюрведы от западной медицины заключается в том, что она не просто лечит симптомы болезней, но исследует и устраняет тонкие причины физических и ментальных недугов.
⊗⊕⊗⊕⊗⊕⊗⊕⊗
Аюрведа или аюрведическая медицина – это система здорового образа жизни, которую люди, живущие в Индии, используют уже более 5000 лет. Учение аюрведы акцентирует внимание на хорошем здоровье и профилактике заболеваний при помощи определенного образа жизни (включая массаж, медитацию, йогу и изменения в диете) и использования лекарственных трав.
Аюрведа направлена не только на лечение физических жалоб человека, но и на изменение образа жизни, направленные на поддержание или улучшение состояния здоровья.
Горы Западные Гаты, юг Индии штат Керала. Считается что отсюда, где расположен старейший храм Вишну, берет начало аюрведическая медицина. Сегодня центр аюрведической медицины в городе курорте Варкала.
∴♦∴♦∴♦∴♦∴
Принципы аюрведы
В соответствии с аюрведой, пять элементов природы (космос, воздух, огонь, вода и земля) сочетаются в организме в виде трех компонентов (доши), известных как Ватта, Питта и Кафа.
Эти доши тесно связаны с основными природными компонентами и специфическими функциями организма. Для поддержания оптимального состояния здоровья необходим баланс этих дошей.
- Воздух и космос представляют Ватту. Ватта контролирует движение мышц и суставов, дыхание и сердцебиение. Также она контролирует тревожность, страх, боль и другие функции нервной системы.
- Огонь и вода представляют Питту, которая, как считается, контролирует такие функции организма, как пищеварение, метаболизм, интеллект и цвет кожи. Питта управляет эмоциями злости, ненависти и ревности.
- Земля и вода представляют Кафу, которая управляет физической структурой тела и иммунной системой. Эмоциональными ответами, за которые, как считается, отвечает Кафа, являются спокойствие, прощение, любовь и жадность.
Лотос — один из саттвических элементов
∴♦∴♦∴♦∴♦∴
Доши, в соответствии с концепцией аюрведы, также связаны с физическим строением и личностными качествами.
Человек с преобладанием Ватта чаще всего имеет низкий рост и худощавое телосложение.
Тип тела Питта имеет более среднее мышечное строение.
Внешний вид Кафа соответствует крупному и хорошо развитому телосложению.
У большинства людей наблюдается комбинация дошей с преобладанием одного типа.
∴♦∴♦∴♦∴♦∴
В аюрведической медицине принято считать, что если происходит дисбаланс в любом из дошей, возникает болезнь.
Аюрведическая медицина лечит заболевания различными способами, включая изменения диеты, применение лекарственных трав и физические упражнения. В соответствии с философией аюрведы, для лечения болезни Вы также можете прибегать к йоге, медитациям и консультирования.
Для чего используется аюрведа?
Люди используют аюрведическое учение для поддержания здоровья, уменьшения стресса и улучшения гибкости, силы и запаса жизненных сил. Исследователи доказали, что йога и медитация могут быть эффективными при лечении таких заболеваний, как бронхиальная астма, высокое артериальное давление и артрит.
Аюрведический массаж мешочками с травами и маслом.
∴♦∴♦∴♦∴♦∴
Аюрведа подчеркивает значение соответствующей диеты для поддержания хорошего здоровья и лечения заболеваний. Лекарственные травы назначаются на основании типа доша человека.
Исследователи изучают эффекты аюрведических лекарственных трав на продолжительные (хронические) заболевания.
Согласно аюрведе, быть здоровым – значит быть счастливым. По-настоящему счастливым может стать только безукоризненно честный и чистый во всех отношениях человек – тот, кто в процессе духовной практики обрел невозмутимость, спокойствие, дружелюбие ко всем существам и свободу от внутренних врагов. Веды, настойчиво рекомендуют искать их не во внешнем мире, а в своем сердце, называют шесть главных пороков, отбирающих у нас покой, здоровье и, в конечном итоге, сокращающих нашу жизнь.
Своих истинных врагов каждый человек должен знать в лицо. Имя им: вожделение, гнев, зависть, жадность, страх и иллюзия.
∴♦∴♦∴♦∴♦∴
Так что в отличие от современной науки, которая доросла до понимания того очевидного обстоятельства, что укорачивающие нашу жизнь хвори происходят от загаженной нами же окружающей среды, непотребного поведения и варварского отношения к своему телу, аюрведа связывает причины болезней также с отрицательными эмоциями.
Например, сердце поражает обида, страх – почки, а печень страдает у гордых людей. Естественно, что аюрведа занимается также проблемами физического тела.
Прежде чем поставить диагноз и приступить к лечению, аюрведический врач определяет физиологическую конституцию пациента.
В отличие от западной медицины, где одну и ту же болезнь у разных людей лечат одними и теми же лекарствами, аюрведа учитывает, какая из дош (ватта, пита или капха, соответствующие стихиям воздуха, огня и земли с водой) преобладает.
∴♦∴♦∴♦∴♦∴
В зависимости от этого назначается индивидуальное лечение.
За двумя школами медицины, восточной и западной, скрываются совершено различные мировосприятия и мировоззрения.
Тому, кто воспитан в ведических традициях, в голову не придет выразить свое отношение к жизни (а точнее, пренебрежение к ней) поговоркой «кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет».
Человек ведической культуры убежден, что умереть очень даже желательно именно здоровым. Иначе нынешние болячки и дурные привычки (кому хочется родиться инвалидом?) мы перенесем в следующую жизнь.
Ее же качество и продолжительность будут зависеть от того, как мы проживем жизнь нынешнюю. Поэтому аюрведа видит свою задачу в том, чтобы помочь нам прожить отведенный срок сполна.
∴♦∴♦∴♦∴♦∴
Впрочем, «наука о жизни», как переводится санскритское слово «аюрведа», будучи неотъемлемой частью ведической философии и культуры, конечную причину всяких страданий, в том числе и телесных, видит в непонимании своей духовной природы.
Различные аюрведические средства и методики, также как и йога, и даже основанное на вегетарианстве кулинарное искусство, в конечном счете, должны даровать человеку не только здоровье, но и просветление.
Телесно и душевно здоровый человек становится способным понять, что он по своей природе, будучи неотъемлемой частицей Бога, обладает бессмертием, божественным знанием и несравнимым с мирским счастьем духовным блаженством.
Пока же человек не обрел качеств святости, а значит и блаженства, он как минимум должен стать счастливыми – это принципиальное положение аюрведы, с которым трудно спорить.
Согласитесь, что даже от жизни в здоровом и сильном теле, если эта жизнь не приносит радости и счастья, хочется удавиться.
